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#DicaAfeto: chá redutor de TPM!

Sabemos que os efeitos da TPM não são agradáveis na vida de uma mulher. Por isso, a #DicaAfeto de hoje traz uma receita que reduz os sintomas como inchaço e cólicas abdominais. Vamos à receita:


01 xícara de infusão de cavalinha;

01 fatia de abacaxi;

01 noz;

01 colher de sopa de gergelim;

01 colher de sopa de linhaça;

01 castanha do pará;

03 fatias de kiwi;

e Folhinhas de espinafre.


Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar e tomar!

Salve esse post, dê print, anote.... essa dica, além de saudável, é valiosa para esses dias desconfortáveis


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